スニーカー

2020.05.28

久しぶりにスニーカーを買いました。

このところ在宅勤務で犬の散歩に行くことが多くこの1か月の平均歩数で16,000歩行っています。今まではいていたスニーカーが壊れてしまいました。ＡＢＣマートに行ってASICSの写真にあるスニーカーを買いました。

その時の店員の対応がイマイチ納得がいきませんでした。足先に1CMの余裕とかかとに親指が入るくらいのスペースがあった方が良いとの事。そうすると簡単に履けることはできるが何となく緩い感じがしていました。私も長年いろいろなメーカーの靴を履いていますが，足にフィットする感じは大事と思っていました。靴ひもを十分緩めて足を入れてひもを締め感じをつかみました。結局5㎜小さい靴を選びました。店員は不満そうでしたが絶対私の方が選び方は正しいと思いました。もっと勉強してと思った次第です。扱いにくいお客でした。

在宅勤務

2020.05.18

コロナウイルスの影響で4月から在宅勤務になりました。現状は非常事態宣言がまだ解除されない地区に入っていますので、引き続き家に閉じこもっています。週に一日は会社に出向きますが何となく不安な気持ちになります。

家にいると体を持て余すので毎朝愛犬と一緒に散歩に出かけます。この日も五月晴れの良い天気で，遠くに富士山がよく見えます。この一ヶ月で運動不足もあり体重が1Ｋｇ太りました。皆さんも運動不足を解消すべく体を動かしましょう。

やはり通勤でも体力を使うのだとつくづく感じました。このままではいけないと走ってみようと考え、5Ｋｍ散歩するうち2ｋｍは走ってみました。でもマスクをしていると息苦しくてダメでした。（少し走ってマスクは外しましたが）翌日は足が痛かったです，やはり運動不足ですね。サッカーも当分試合はなさそうで張り合いがないです。早く通常が戻ってほしいです。頑張りましょう。